Siamo convinti di poter vincere i ‘momenti bui’ della vita essenzialmente con il controllo. Tutto deve essere valutato, soppesato e poi rivalutato ancora, perché “Se tutto è sotto controllo sono in gamba”. Spessissimo a fronte di una situazione difficile si
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Ci sono momenti in cui ci sentiamo incapaci e non all’altezza della situazione. Sentiamo di aver bisogno di sostegno. Avvertiamo la nostra fragilità e vulnerabilità. Ma dentro ognuno c’è un sapere che ‘Sa Sempre Cosa Fare”. È un sapere che
L’ansia arriva perché i confini del vivere sono diventati molto stretti. Quando arriva l’ansia toglie il respiro. È nella mancanza di spazio che il corpo va in allarme. E nella mancanza di ossigeno che la mente fa irrompere l’ansia nella
Il conflitto ci ricorda una difficoltà comunicativa tra chi vive una relazione. Viene alla mente un fraintendimento, un disaccordo, ma anche tensione, rabbia, crisi e rottura. Modificare questo paradigma è possibile, se la gestione del conflitto è vista come una
Fare pace con se stessi è possibile. Come è possibile imparare a rispettare i propri desideri senza danneggiarsi. Senza paura che un ‘no’ significhi essere rifiutata. Tanto da essere disposta a farsi del male, quale grido di odio nei propri
Fidarsi è credere che una persona sia degna di rispetto, quindi affidabile. È affidabile in quanto si ritiene sia in grado di soddisfare un bisogno diversamente disatteso. Chi si fida rende manifesta la propria fragilità e vulnerabilità. Ma è anche