Senza il male non c’è il bene, come senza la malattia non c’è la salute. L’odio ci permette di assaporare l’amore. In assenza della gioia non ci sarebbe il dolore. Senza il giorno saremmo costretti a viver solo la notte.
Blog
Ci sono frasi che talvolta risuonano nella mente che come una goccia scava la pietra. Una di queste, tratta dal Talmud, è “Se non io, chi?”. Ciò che emerge è il richiamo al RISPETTO DI SE STESSI ove la serena
“Uno psicologo nei lager” di Viktor E. Frankl è un libro scritto dopo l’esperienza in lager tedeschi. Prova vissuta durante il secondo conflitto mondiale da uno psichiatra viennese di origine ebraica. Il suo nome è Viktor Emil Frankl (1905-1997): il
Tante sono le emozioni: paura, tristezza, rabbia, collera, gelosia, ira e moltissime altre. Sono le emozioni negative che attraggono maggiormente l’attenzione. Ma dove sono la gioia, l’allegria, la spensieratezza, la gentilezza? Dove sono le emozioni positive? Cercare, osservare e conoscere
Lo scopo di ogni essere vivente è di trovare e mantenere uno stato di equilibrio tale, da permettere il proprio benessere. Ognuno a modo suo è alla ricerca della felicità. Tale ricerca ci vede confusi e disorientati ed, al contempo,
La percezione è un processo selettivo di discernimento. Dirigere l’attenzione dentro se stessi, al proprio corpo e ai suoi movimenti, ed al livello energetico favorisce una centratura consapevole. Tale da generare sia l’individuazione dei confini che a sviluppare una buona